性功能障礙是婦女的常見問題。幾乎一半的女性有持續的性問題，如很少或根本沒有，難以達到高潮，或時疼痛。

滿足性需要你的身體、心靈、健康、信仰和對伴侶的感情等因素。

以下是女性面對性生活問題背後的一些心裡不滿足可能原因。

醫療或身體狀況:

心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、神經狀況，如多發性硬化症，甚至簡單的疲勞，都可能使性不舒服或痛苦。它們會使你很

難在時被喚醒或達到高潮。

其他可能的性冷感原因包括荷爾蒙失衡或與以下相關的身體變化：

• 懷孕（你可能很少做愛或覺得不舒服，尤其是在第9個月，接近生產的時候)
• 分娩（你的生殖器可能不太敏感，或者有一個困難的分娩造成心理陰影）
• 母乳餵養（低雌激素水準可能導致陰道乾燥，你可能缺乏性能量）
• 更年期（陰道乾燥，缺乏滋潤）

精神和情感問題

正確的心情和健康、尊重與伴侶的關係在性親密關係中扮演著重要的角色。但可能有一些因素讓你感到自我意識、恐懼或不感興趣。

原因可能包括：

• 抑鬱症
• 焦慮
• 強迫症
• 過去的性虐待
• 自卑

藥物、藥物和酒精

飲酒可以使性高潮更長，達到或感覺不那麼激烈。吸煙和長期使用海洛因和其他非法藥物也可能導致性問題。

有些藥物可以降低，抑制，或引起陰道不適。

藥物類型包括：

• 高血壓藥物
• 抗抑鬱葯
• 抗精神病藥物
• 癲癇藥物
• 某些抗癌藥物
• 治療尿路感染的藥物
• 類固醇
  

這邊晴天小編也提供了一些改善親密體驗的其他建議

• 您和您的另外一半之間更開放的溝通
• 更充足的時間享受過程，減少時間壓力
• 有心改善與伴侶的親密關係
• 健康的習慣，如盡量減少酒精，吃健康的飲食
• 治療或諮詢，以説明你管理壓力或焦慮，或通過對性的恐懼或羞恥感工作
• 陰道潤滑劑乾燥或減輕性行為的時疼痛
• 振動器和其他情趣工具，以提高喚醒淺在女性荷爾蒙激素
• 如何減少分心和更加投入的心態培養