深度了解目前身體健康狀態，如平常作息不正常，擔心有心血管疾病風險、肝腎功能異常相關風險者，都建議定期來做個健康檢查。

婚前健康檢查，可以瞭解男女雙方是否有遺傳疾病避免配偶間交叉感染或傳染給下一代，造成往後婚姻生活互相配合、互相照顧造成不便。

最常看到的性病愛滋病毒及梅毒都能藉由抽血檢驗以達到早期發現、早期治療之目的，定期做篩檢，面對自己，就是愛自己。