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當 COVID-19 導致隱性疼痛時該怎麼處理

當 COVID-19 導致隱性疼痛時該怎麼處理

COVID-19(新冠病毒)的盛行,越來越多的人在克服了與COVID-19(新冠病毒)的感染期後,後遺癥狀揮之不去。長期性的隱性疼痛在COVID”是指一個人在感染解決後,甚至在幾個月後,感覺無法完全從疾病中恢復過來的情況。初步報告顯示,更輕微的患者在COVID-19(新冠病毒)感染的後果之一可能包括持續疼痛,包括關節或肌肉疼痛、頭痛和胸痛。

 

因為這是一個相對較新的疾病且不斷發展進化的臨床症狀,現今仍然有很多要瞭解如何COVID-19導致疼痛的原因,疼痛可以持續多久,以及如何最好地治療它。即使研究還在繼續,我們仍然需要找到更直接的方法來協助那些努力恢復的人,這樣他們才能繼續他們的生活。

 

一些與COVID-19(新冠病毒)相關的疼痛與住院和治療有關,這些是我們比較熟悉的疼痛類型。過去我們從經驗中知道,從重症室出來往往與揮之不去的疼痛問題,以及認知缺陷,心理困擾和難以恢復身體功能與日常活動有關。現在我們知道,長時間不動或使用呼吸機的患者可能會出現肌肉萎縮、虛弱和神經問題,所有這些都可能導致持續的疼痛產生。過去的研究表明,神經變化可以在ICU結束後仍然持續多年。一些用於治療危重病人的藥物COVID-19(新冠病毒)可能會進一步加劇其中一些問題。

 

如果疼痛在感染COVID-19(新冠病毒)減一段時間,還是隱隱約約會出現那麼一定要向醫生提出這個問題,並詢問你如何在努力恢復體力和情緒幸福的同時如何管理好當下面對後遺症的感受,有些人康復幸運的是無任何後遺症當你回到你的正常狀態時,讓你的醫生知道你最需要協助的地方,比如您想要回去工作,在家做家務,希望再次復健鍛鍊體力。

 

以下是需要記住的一些事情:

  • 對身體要有耐心 : 肌肉酸痛的恢復和恢復可能需要時間,因此需要點耐心,每天都可以慢慢進步一點。
  • 尋求專家的説明 : 如物理治療師或職業治療師,您可以請教那些在慢性病康復方面有專長的人的説明以及意見,
  • 尋求情感支援 : 這可以來自許多地方,包括精神衛生工作者、宗教和社區機構、公共衛生資源,當然也來自家庭成員、朋友和同事的同情。
  • 考慮補充和替代療法 : 將您的常規醫療與針灸和按摩等補充治療相結合,這邊呼籲還是要找合法且正當經營的院所在認為有任何疑慮時可能會有所説明。
  • 對遠端健康開放 : 在疫情肆虐時尋求醫師意見的機會增加不少難度,因為醫生們可能會限制訪問,這可能意味著通過遠端醫療或其他虛擬服務尋找重要資源。

 

隨著COVID研究的繼續,我們將更好地瞭解治療疼痛問題的不同複雜性和變化的最佳方法。同時,如果你正在經歷與COVID相關的痛苦,你能做的最好的事情就是尋求你需要的支援,並嘗試耐心地等待你的身體癒合。

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